老吾老以及人之老(博客)
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一、同理心的层次:
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第一层次:低层次,没有表达出对方的情感及相关内容。
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“只要照着这个计划做,我想你一定会成功”
8 Y, ?5 _0 u8 w; | 第二层次:中低层次,工作者会以不适当的修饰词形容案主的感受,比如,有一点,好像等。有时会误解案主的感受,比如把受伤害理解成生气。
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第三层次,可替换或循环的同理反应。
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工作者通过回应表达了对案主相关讯息的了解,能正确反映出案主当时的感受或态度。但是循环的同理只是以案主的表达为范围,不能超越案主表达的讯息及其感受。
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这个层次的同理是社会工作专业学生必备的基本的同理反应技巧。
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第四层次,中高层次的同理。这个层次的反应对案主的陈述内容赋予更多的意义,并且正确反应问题陈述中隐藏的情绪和内容。目的在于促进案主的自我觉察。
# M4 _0 F( `# S( ~6 ] 第五层次,高层次的同理。反应案主每一个细微的情绪,并且随着案主情绪的变化,使用适当的声音和表达方式,将社会工作者对案主外在和内在反应的了解,在正确的时机传递给案主。目的,更能增进案主对自我情绪和问题了解的深度和广度。
2 E; l/ w8 b) I! a 二、同理心层次区分练习:
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案主是一位领最低生活保障金的独居老人,女性,八十岁,正让社工帮忙联系进养老机构。
5 l. @2 h! h% M ~$ n “真糟糕,我一想起要搬进老年公寓我就越害怕,我住在这里至少还有邻居照顾,在那里我就一个人也不认识了,我很害怕我变成一个人。”
1 P8 P& H* [ {6 V1 { 同理反应:
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1、听起来你很害怕离开邻居和熟悉的环境,但是那里也有很多友善的人,也有许多事情可做的,而且他们每天都提供三餐的。
, b4 [! h) R" _5 j- C 2、不用担心,你很快就会交到新的朋友的,你也一定会希望早一点搬进去的。
: M- O( m7 e9 o1 E 3、你不是已经签了那些我几天前给你的申请表格了吗?
, X) \0 x6 x: A3 K 4、你一想到要离开就会担心,是因为你舍不得离开现在的地方和邻居,虽然搬到那里你的生活会比较方便,但是你还是不确定是不是搬去那里真的很好。
2 z* _ m% z8 j 5、我有点觉得你应该留在现在住的地方,而不应该冒险搬家。5 ]# q0 o% T0 u7 m
' |; b. O( l+ Z* j' T. j- p7 O 6、许多老年公寓的老人在搬进去之前,他们也会和你一样担心,但据我所知,到目前为止,好像还没有一个人后悔搬进去过。4 V& o o( c& S$ Q- r8 H0 T2 c8 I
4 |" A+ j6 [* z$ a/ z$ U5 v I; m 7、听起来你对要搬走有着很复杂的情绪,你一方面想要搬进去,因为在生活上会方便些,但另一方面你又很担心,害怕自己会孤单失落,而希望和熟识的人在一起。
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1 K* n& |/ r1 @9 {: L+ Z! N! J0 B8 c 8、你希望我们可以忘记所有的事情,因为那样所有的问题就消失了。
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三、同理反应的起始语(建议课下大声朗读,熟记于心,形成自然的同理反应):
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有没有可能是……
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我想如果……
1 \; a# f# l' o 我猜想我有点……
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听到这样……
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如果我错的话请告诉我,但是我觉得……
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可能你觉得……
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有时候你会想……
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或许这有点不合乎现在所讨论的,但是……
t/ p. b; G: m4 K4 y 你有些……感觉……
8 I/ c+ L7 ~! `* N5 E4 D 我不太确定我是不是真的了解你所说的,但是……
' e/ x8 |' S4 f2 [5 ? 你看起来有点……
' d( R3 C" F5 t `# B1 o6 R2 J 显然你觉得……
/ d4 }& S* A2 v- e5 c# S 你或许觉得……
$ P# K5 k; l+ H: L8 Z) w8 Q 你是不是觉得……
8 w0 n% p- D0 i! i% ^4 k( q 我不太确定我真的了解你的感觉,你的意思是不是说……
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我没有把握我真的抓到你的感受,你是不是觉得……
) W* h& X+ L# _/ Z 我刚听到你觉得……
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这是不是你的感觉……
3 }- v. W. z8 Y5 } 我想如果我真的了解你所说的话,你的意思是……
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我听到的是……
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如果我没听错的话,你说……
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你觉得……
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所以,以你的立场而言……
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我觉得你现在感到一些…….
: V$ i1 Y5 x, ]9 @ s2 M 你刚刚说的话听起来好像在说“我……”
" Z: p+ ^4 C3 A0 S- K3 p' q 你的意思是不是……
6 M( x5 `# Y/ F 我想听到你刚刚说的话让我觉得……
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所以当你想到这件事情你就觉得……