1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。
# k$ }, }+ m7 {, h% J 3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。( q5 T* D. U* u) B5 u/ m5 e" q3 U# x
4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。
; E& d- T$ T* u `( Q 5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。
4 `" g1 X. U4 d+ |# U2 D+ h 6、“希望”是“改变”最重要的成分。
. n# `4 i) p! y 7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。 ~/ l* a- \6 h2 @3 ]! F
8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。
, g* q z7 f0 S; n, _ 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。2 S$ a3 v1 y2 q& x: q
10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。
5 q1 B! g. u6 P4 v3 ~# ^ 11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。+ M9 d R7 y6 a T! ^, `
12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。) y0 t! I! b" D! N9 R2 q
13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。7 f( y/ B5 i' Y3 E! n% q
14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。# f) [, \* R( s/ s' d/ O; R
15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。: v) r+ Z: F! ^5 p9 Z
16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。5 s, n- H2 U% c: b7 R+ m
17、健康的人际关系建立在价值的平等上。7 p6 o( P9 \" x9 J( B6 b# D
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