增强自信心的方法
/ W4 ~& H2 a9 ~' o( v(一)挑前面的位子坐 ' ]" e4 |6 }3 M6 O& A+ C: _
(二)练习正视别人 + q+ @& a0 i: l, S2 E
(三)把你走路的速度加快25%
, i1 n$ V8 O6 m(四)练习当众发言 ! [5 b: U6 A; x; v+ }, Z
（五)咧嘴大笑。6 E* D Y( B. l% X, x
增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步9 I& _* H0 W% k) {& w. a; B: c
第一句：我不会做什么 我以前到现在从来不会做 我很失败; R1 R* Q- I; X
第二句：我从来不会做 我也没想过要会做
6 G/ F2 Q0 Q) T/ }1 b$ Q第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做
* \+ R4 ^1 {% c- J4 P第四句：从现在起我每天开始要去做什么 我也要想我应该做什么
: w/ n/ {4 `9 k8 r- R, [ V第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）
" j$ v9 y9 }4 v% ~1 |4 W6 D以前不敢做的 我都会想 为什么不尝试一下 失败了也无所谓 |
|李越老师直播间|清流社工网
( 苏ICP备19044186号-1 )
发表于 2010-7-15 11:14
