拓展训练的目标、环节、特点

yilingche

【拓展训练的目标】


　　拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
# v) H' V9 O9 G4 Z! K, E0 \8 _
/ {) U: [5 x5 B  h; P6 i【训练通常有以下四个环节】：
* u- m; f9 ~5 V- G% g
    1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
# S$ D( d' ~2 E: F3 S) X& R# J
: l7 z! J- ]. m  D6 J-
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

-
) |2 j& K% Z+ Z4 Q3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
; ~1 ?% A. ?, K  Y1 W( t7 l
-
5 q) N: D7 ]: U% S9 u4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

# F0 g( [2 h1 e
* M! V! C8 w3 k( l7 W. ^拓展训练的显著特点有：

1 l7 i* T5 ?0 a- i-

-
; G6 ?' ]1 V0 `　　1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
" r; ?+ m' P+ _
-
4 G3 H, a  n9 G$ P7 l1 g: k- }5 z3 e　　2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
0 ^% c* E2 a! {5 y3 K4 N) {$ p
/ i6 P8 N3 l/ j-
5 M/ }1 b, B5 h3 ^" b8 f7 W　　3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
0 i% r8 I; y8 d: L9 h! N$ X; V
# x- J2 l1 O1 l- a4 {! K-
　　4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
$ {8 t+ D( n: Z' e
-
1 M' o% z. u$ e# Q　　5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
/ W: e8 a( y+ z' T3 _
-
　　6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

-

; B: |/ H+ H( C- h( {-
( O2 \$ {1 M* H# {4 i- q拓展训练强调的体验

-

-
拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。

“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。
- V8 t- a: u0 }1 i( e    人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。
  t: k* @3 ]" h