老吾老以及人之老(博客)
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, E% w) z4 H# o1 v$ O2 K: n6 X 一、同理心的层次:
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第一层次:低层次,没有表达出对方的情感及相关内容。
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“只要照着这个计划做,我想你一定会成功”
l+ ]* D& k: { 第二层次:中低层次,工作者会以不适当的修饰词形容案主的感受,比如,有一点,好像等。有时会误解案主的感受,比如把受伤害理解成生气。
% }. W% d' A2 i6 M 第三层次,可替换或循环的同理反应。
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工作者通过回应表达了对案主相关讯息的了解,能正确反映出案主当时的感受或态度。但是循环的同理只是以案主的表达为范围,不能超越案主表达的讯息及其感受。
7 D; r2 `9 _1 l4 ?! t 这个层次的同理是社会工作专业学生必备的基本的同理反应技巧。
; i7 G/ A% Y, C q' T 第四层次,中高层次的同理。这个层次的反应对案主的陈述内容赋予更多的意义,并且正确反应问题陈述中隐藏的情绪和内容。目的在于促进案主的自我觉察。
/ z) D8 u0 a, c; S( i 第五层次,高层次的同理。反应案主每一个细微的情绪,并且随着案主情绪的变化,使用适当的声音和表达方式,将社会工作者对案主外在和内在反应的了解,在正确的时机传递给案主。目的,更能增进案主对自我情绪和问题了解的深度和广度。
) u, s, i# B4 ?" i. J- C 二、同理心层次区分练习:
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案主是一位领最低生活保障金的独居老人,女性,八十岁,正让社工帮忙联系进养老机构。
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“真糟糕,我一想起要搬进老年公寓我就越害怕,我住在这里至少还有邻居照顾,在那里我就一个人也不认识了,我很害怕我变成一个人。”
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同理反应:
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1、听起来你很害怕离开邻居和熟悉的环境,但是那里也有很多友善的人,也有许多事情可做的,而且他们每天都提供三餐的。
; X; H. Z- R# D1 ~* n 2、不用担心,你很快就会交到新的朋友的,你也一定会希望早一点搬进去的。
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3、你不是已经签了那些我几天前给你的申请表格了吗?
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4、你一想到要离开就会担心,是因为你舍不得离开现在的地方和邻居,虽然搬到那里你的生活会比较方便,但是你还是不确定是不是搬去那里真的很好。
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5、我有点觉得你应该留在现在住的地方,而不应该冒险搬家。
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6、许多老年公寓的老人在搬进去之前,他们也会和你一样担心,但据我所知,到目前为止,好像还没有一个人后悔搬进去过。
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7、听起来你对要搬走有着很复杂的情绪,你一方面想要搬进去,因为在生活上会方便些,但另一方面你又很担心,害怕自己会孤单失落,而希望和熟识的人在一起。
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5 q/ U7 R. B, [4 f8 D 8、你希望我们可以忘记所有的事情,因为那样所有的问题就消失了。
" I8 P6 {) p% I5 ~ 三、同理反应的起始语(建议课下大声朗读,熟记于心,形成自然的同理反应):
! z' l" d0 u6 |1 [ 有没有可能是……
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我想如果……
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我猜想我有点……
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听到这样……
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如果我错的话请告诉我,但是我觉得……
% H' | v4 ^, Q; o3 ]6 x 可能你觉得……
! z& [/ Q: U+ l8 u1 S
有时候你会想……
/ ]% d0 Z" m+ V* I3 ? 或许这有点不合乎现在所讨论的,但是……
( ]7 @9 a- T/ e& h2 K0 f4 x* c4 E- f5 x1 L 你有些……感觉……
1 O2 _! t" X3 c0 F# T- G* P. e 我不太确定我是不是真的了解你所说的,但是……
) u0 k4 M: ~8 f4 n J1 M 你看起来有点……
E- W) f( j8 h7 a# j 显然你觉得……
0 ]" @( D8 P; A
你或许觉得……
) S3 A+ H* M. Q* z 你是不是觉得……
# X$ x7 z7 O# @# x" g2 O4 B) l) U3 j0 ] 我不太确定我真的了解你的感觉,你的意思是不是说……
& x+ Z1 V) P' T V) w5 m9 v R& | 我没有把握我真的抓到你的感受,你是不是觉得……
3 R0 w) B2 J" |; d4 Z! @: _4 z! ` 我刚听到你觉得……
) R5 @. `1 }: Y* m, b 这是不是你的感觉……
3 i. w9 S9 V3 [+ d2 {3 e5 B 我想如果我真的了解你所说的话,你的意思是……
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我听到的是……
: j- S8 r( r# Q2 B7 l8 W 如果我没听错的话,你说……
* L1 [: x) ?3 t: }- K% X 你觉得……
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所以,以你的立场而言……
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我觉得你现在感到一些…….
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你刚刚说的话听起来好像在说“我……”
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你的意思是不是……
* C' j; }9 S" q; z 我想听到你刚刚说的话让我觉得……
/ o1 C0 n8 F, y- X 所以当你想到这件事情你就觉得……