11句话教你如何安慰伤心的人
* r& D! |& l B& O; ?: B4 q6 R6 U华夏经纬网 2013-07-24 14:14:49 5 Z# c0 }* y" f
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你有没有过这样惊慌的经历：你好友突然遭受了不幸的事，她正沉浸在撕心裂肺的痛苦之中，你却不知道如何去安慰她？" C# J' z! \& v3 w$ P) F! Y) v
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深呼吸，你能行的。) f, }1 m+ X$ f4 e I4 G. V, k
' T! a3 l. F* d4 z 1. 不要说：“上帝不会让你承受更多苦难。”% D9 P. ^' `( b8 y; ^/ O
2 \% ~# ]# I4 p) f0 [ 如果这个人对上帝有着很坚定的信仰，这句话就有了隐藏的含义：也就是说如果你处理不好这件事，你肯定是没有坚定的信仰，不是虔诚的基督徒等等。8 V6 U' r2 e0 s3 Y0 S o
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2. 不要说：“我想这一切可能是最好的结果。”
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! F$ l ]7 ^/ b$ n, Z 我的天，千万别说这句话！这个沉浸在悲痛中的人并不觉得一切是好结果，除非她的至亲能够复活。
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+ t+ [+ C- O6 ~: S 不如说：“真不知道为什么会发生这样的事情。”
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3.不要：什么都不说。7 r: H/ q+ W6 K/ v! m
2 s; U, P0 e9 y' s% G% u 周围的人忽视他的伤痛，这对伤痛的人来说可能是最坏的事情之一了。如果你不知道去说些什么，或者不确定他是否愿意聊这件事，那就直接说出来吧。
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不如说：“我不知道该说些什么，你只要知道我一直都在你身边。”
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4. 不要说：“他去了更好的地方” 或 “开心点，他不再痛苦了。”5 c: M }6 c9 V' k1 M
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这些话的初衷的确是好的，但是悲痛者还是希望至亲就在自己身边，无论至亲有着什么样的痛苦或者无论照顾起来是多么的麻烦。$ F" n+ \- s& H. h! U$ H& ~+ \0 w
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不如说：“你肯定十分想念他。”+ f. |3 Z; [; g) P, \$ _/ w
5 C/ I& J' ?' A& W2 Z& c/ R* m 5. 不要说：“我完全知道你的感受。”
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我们总会说这句话，但是记住，即使你也失去过亲人，但每个人的生命旅途不一样，所以你并不可能完全知道别人的感受。
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$ R9 t3 W* X, Y8 A5 u& b5 {. S3 I 不如说：“我没法真正体会你现在的感受。”
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& l% s3 q5 t8 q2 { 6. 不要说：“你马上就会好的。”1 v/ L- T3 R/ t4 r
e6 E8 D& Q; j& x, X6 g6 T 这是个假设句，实际上是从你的角度出发而非你的朋友，因为你不想再看到自己的朋友沉浸在痛苦之中，这样你自己也会好过点。但是别忘了你并没有减轻她的伤痛。8 q! j0 d8 B* {. y# j
3 T s" Y& Z* S1 q2 D' n+ R. U7 i 不如说：“只要你需要我，我就会一直在这里。”) `# @$ F) o G/ ^2 t5 f
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7. 不要说：“你应该......”
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7 k4 c/ i; F* |( r: H/ A 每个人有着自己处理痛苦的办法，所以不要给她意见，不要告诉她如何哀悼或应该去做些什么减轻痛苦，这毫无用处。& p' y( F* Y4 Q0 G7 _' M! V: u
' ]/ ^+ P" K' x: O7 g 不如说：“用你自己的方式去哀悼，我会尽我所能支持你。”7 O: J& C5 w, u, t+ [" b! h
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8. 不要说：“她也不愿意看到你这么伤心。”
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: x3 L3 D' M6 E: y9 h3 ~ 小心！这句话可能会引起对方的罪恶感。即使这句话是真的，也只会让别人觉得他们不应该悲伤，他们处理悲伤的方式不对。% Y) S+ u. C7 ]# `+ L/ u2 m0 a
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不如说：“我知道你很难过，也十分想念她。”* h$ n: R& X4 ^$ \: K7 b: |
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9.不要说：“让自己忙起来，你马上就好起来了。”
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" W7 a2 A. X# j 这是对别人感受的一种无视，无论你初衷有多好，当别人悲伤时说这些的确有点用，但记住不要用命令的口吻。
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: j0 `5 L$ w) E% M) ^! E( n 不如说：“当我难过的时候，让自己忙起来是个好办法，但是我不知道对你是否适用。”: p& S$ C. L+ ~! |% o. R
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10.不要说：“是时候让自己振作起来了。”
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每个人哀悼的方式都不一样，所以也许现在并不是让她收拾感情振作起来的时候。”
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不如说：“我知道你今天过得很痛苦，我晚上6点给你带点晚饭过来吧？”
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11. 不要说：“如果需要我帮忙就说。”6 `, S6 V' y! l; `! t6 Q
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在很多情况下，悲痛的人并不知道她需要什么帮助，或者对她而言寻求帮助很难。给一些具体的建议，问问她这样行不行，也许会更加实际有效。; N& a: g- e0 Y
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不如说：“今天是扔垃圾的日子，我帮你把垃圾倒了吧。”
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记住那些应该说的话，去安慰你悲痛中的朋友，不仅你自己会感觉更好，你也会帮助她走出伤痛。 |
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发表于 2014-7-15 00:31
